8 HIỆN TƯỢNG TÂM LÝ PHỔ BIẾN Ở MỖI GEN Z MÀ BẠN SẼ ĐƯỢC LÝ GIẢI TRONG CUỐN SÁCH "HÀNH TINH CỦA MỘT KẺ NGHỈ NHIỀU".

 Bạn có đang thắc mắc hiện tượng tâm lý nào không ?

1. // Cảm giác không thuộc về //😳

Là cảm giác khi bạn không thỏa mãn về mặt liên kết trong tổ chức hội nhóm. Trái ngược với cảm giác thuộc về là một động lực nội tại để liên kết với những người khác và được xã hội chấp nhận.

2. // Nỗi sợ lòng trắc ẩn //😰

Là cảm giác xấu hổ và tin rằng bản thân mình luôn không đủ tốt; tinh thần nhiều lần tự dằn vặt, dày vò và khước từ nhận tình yêu thương, lòng tốt của người khác dành cho.

3. // Nỗi sợ gần gũi cảm xúc //😫

Là việc hạn chế chia sẽ những suy nghĩ và cảm xúc có giá trị trong một mối quan hệ với một người mà chúng ta thật sự quan tâm và gần gũi. ( Không tiết lộ những thông tin cá nhân thật, coi trọng quá cảm xúc đối phương, khó thể hiện sự yếu đuối, những điểm yếu của bản thân ).

4. // Xu hướng né tránh kinh nghiệm //😷

Những người có xu hướng né tránh kinh nghiệm cao thường làm mọi cách để không đối mặt với những cảm xúc, suy nghĩ và trải nghiệm không mong muốn. Một trong những hành vi phổ biến của xu hướng này là thói trì hoãn.

5. // Ghen tị //🙄😤

Là cảm giác tủi nhục được hình thành từ cảm giác tị nạnh những điều tốt đẹp hơn của người khác, bao gồm ghen tị lành tính là những ý nghĩ tích cực và cảm giác muốn cải thiện bản thân và ghen tị ác tính ám chỉ khả năng có thể làm hại đối tượng bị ghét.

6. // Cảm nắng //😍😘

Là cảm giác rung động nhất thời được hình bởi 3 yếu tố :

- Sự phơi nhiễm (tần suất, phạm vi chung)

- Sự tương đồng (theo nghiên cứu: đàn ông có xu hướng coi trọng nhan sắc khi lựa chọn đối tượng tiềm năng, trong khi phụ nữ thường muốn quen những người có trí thông minh cao hơn bản thân.)

- Sự hồi đáp (khi cảm nhận được sự yêu thích từ người đối diện, chúng ta sẽ có xu hướng trải lòng nhiều hơn)

7. // Cảm xúc tình yêu //😳😳

Có ba nguyên tố cấu tạo nên tình yêu là sự đam mê, sự gần gũi và sự cam kết.

- Đam mê ở đây là dục vọng hay sự hấp dẫn về mặt thể xác.

- Gần gũi ám chỉ sự ấm áp, thân mật và chia sẽ, thấu hiểu nhau.

- Cam kết là sự cố gắng của cả hai người để duy trì và bảo vệ mối quan hệ ngay cả  trong hoàn cảnh ngặt nghèo nhất.

8. // Cảm xúc mâu thuẫn dành cho cha mẹ //😵

Là khi chúng ta những quan điểm và cảm xúc tiêu cực song song với tích cực dành cho bố mẹ. Sự tồn tại của cả hai thái cực cảm xúc này có thể được sinh ra từ những bất đồng trong suy nghĩ, từ những tổn thương tâm lý cha mẹ vô tình hoặc cố tình để lại cho con cái và cảm giác ràng buộc về bổn phận của người con phải kính yêu cha mẹ.

Nguồn : Being - Định nghĩa chính mình

Đăng nhận xét

Hay quá

Mới hơn Cũ hơn